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NUTRICIÓN

  • Frutos secos; energía pura!

    Si te gusta correr, o en fín, hacer cualquier ejercicio y tu objetivo es mejorar rendimientos, te enseñamos una muy buena herramienta, los frutos secos, o semillas mixtas son una ayudita "legal" para derrotar al reloj... y a los demás!

     
  • Hidratación correcta; el secreto para ganarle al crono!

    Si usted es una persona que hace ejercicio, es importante asegurarse de obtener la cantidad adecuada de agua antes, durante y después del ejercicio. El agua regula la temperatura de su cuerpo y lubrica sus articulaciones, además impulsa y mejora el rendimiento

     
  • Secretos y beneficios de los hidratantes deportivos.

    ¿Qué es una bebida deportiva? Las tomamos a diario,pero... sabemos lo que realmente activa, mejora y hace en nuestros organismos? 

     

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PERSONAJES

ATLETISMO NACIONAL

  • Por los niños de nadie…

    Este 7 de setiembre tenemos una cita con los niños de nuestro país, pero no es una cita con los niños que dichosamente tienen una vida normal, llena de amor y privilegios… Esta vez la cita es con los niños de nadie…. Los niños de todos!

     
  • El ganador de la Maratón de Miami estará en Tamarindo también!

    Como es tradición, Tamarindo Beach Marathon se luce este año también con la elite invitada, tres atletas internacionales de primer nivel estarán en Guanacaste este setiembre, arrancamos presentándoles a Luis Carlos Rivero… Ganador de la Maratón de Miami 2015.

     
  • Se acabó la ilusión.

    El velocista en 400 metros pista, Nery Brenes se despidió de la forma más dolorosa del Mundial de Atletismo de Pekín esta mañana.

ATLETISMO INTERNACIONAL

  • Campeón mundial de atletismo paga taxi con su medalla de oro!

    En medio de la borrachera por la celebración de su titulo mundial de lanzamiento de martillo en Pekín el polaco Pawel Fajdek pagó el taxi que lo llevó de vuelta al hotel ... Mirá como terminó la historia.

     
  • Bolt ... SIEMPRE Bolt!

    Continúa la leyenda! El jamaicano Usain Bolt desmintió a los escépticos al retener su título de campeón mundial de 100 metros con su mejor marca del año (9.79), batiendo por una sola centésima al hombre más rápido de las dos últimas temporadas, el estadounidense Justin Gatlin, que partía como favorito.

     
  • En sus marcas... Listos... Que arranque el Mundial de Atletismo!!

    Mundial que arrancará mañana en Pekín es una buena ocasión para que el atletismo recupere parte de su imagen como disciplina madre del olimpismo. El problema es que todos miran a Usain Bolt como el "salvador", ya que es el único de los grandes velocistas que nunca estuvo vinculado con el fantasma del doping.